Benefícios do Pilates para crianças
Buscando uma atividade física para os filhos que possa trazer benefícios futuros, os pais cada vez mais têm procurado o Pilates como alternativa, uma vez que, além do exercício trabalhar o corpo da criança como…
Pilates: remédio para todas as idades
Já sabemos que o Pilates é indicado para tratar dores musculares, problemas na coluna ou demais membros do corpo. Porém, recentes estudos comprovam que a atividade também pode ser uma alternativa de tratamento para problemas…